Necesitas verde en tu vida
Hay muchos estudios que están señalando desde hace tiempo el efecto beneficioso sobre tu cuerpo y mente que supone estar en la naturaleza, al menos un rato cada dia.
A lo mejor no te has dado cuenta, pero lo necesitas. Quizás porque evolucionamos en un entorno natural y siempre ha sido nuestro hogar. Es parecido a estar junto a un fuego, nos reconforta, y no sólo por la temperatura, hay algo más.
Me tocara estar sin mi dosis habitual de naturaleza una temporada y ya estoy buscando sustitutos, el más cercano que tengo es el Parque de la Rambleta, insuficiente para una relajación total pero un salvavidas en medio del gris de la ciudad.
