Terapia

Hay gente que cuando necesita terapia visita a un psicológo/a, otros hablan con amigos, algunos se machacan en el gimnasio. Lo que sea con tal de aliviar la carga que cada uno lleva.

A mi me funciona esto más que nada: busco una ruta, o un sitio al que cueste esfuerzo llegar, comienzo a caminar, un paso lleva al otro y la propia mecánica del movimiento libera mi mente.

No es que me solucione los problemas, pero me permite seguir con el dia a dia, que a veces es bueno y otras no tanto.

El domingo necesitaba terapia, subí el Buey Negro, vi algunas currucas, cabras y buitres, me pasé tres horas caminando y volví más relajado, tranquilo y con más energía para afrontar lo que me esperaba.

¿este debería ser el efecto de la terapia no?


Daniel Belenguer

Fotógrafo profesional durante 15 años, naturalista desde niño e Ingeniero Técnico Agrícola de formación. En bancal.org cuaja todo ese bagaje de trabajos e intereses diversos. La naturaleza, siempre presente, es el nexo que los une. Conoce algo más de mí a través de la web o el canal de YouTube.

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